KLUMME: Eksisterer du, hvis du er alene?

Af Lone Marie

GRIB dig selv…
…når livet vælter dig…

Der er rigtig langt fra at føle sig lidt alene en enkelt dag og så til at have en oplevelse af, at du er mere alene end du på nogen måde har lyst til at være.

En forbigående følelse af, at ingen lige har tid til dig i dag… og så helt frem til, at du er stoppet med at spørge andre, hvad de skal i dag fordi, du forventer, at de har andre planer, som de ikke synes kan inkludere dig… der er langt. Men alligevel kan den tilstand føles permanent hos dig hurtigere end du kan sige HVAD ER MIN VÆRDI.

Ensom
At være ensom
Det er en hård, slidsom og skamfuld følelse.

I dit hoved er ensomhed måske lig med, at andre åbenbart finder dig så uinteressant, at de ikke prioriterer at bruge tid sammen med dig. Vi mennesker har det jo med at lede efter vores berettigelse og vores værdi i øjnene hos de mennesker, vi har omkring os i vores dagligdag.

Når andre ikke søger vores selskab, så må det jo være fordi, vi ikke har nogen værdi, fordi vi er kedelige, grimme, tykke, dumme…. eller i hvert fald på ingen måde gode nok og helt sikkert helt forkerte.

Dit værd
Din værdi for dig selv – ikke for andre.

Hvis dine tanker er kommet ind på den glidebane, at du prissætter din egen værdi ud fra, hvad du oplever at andre synes om dig, så er det lige nu, du skal hive i den store håndbremse!

Der er to ledninger i dit hoved, som du skal have skilt af og sat sammen på en ny måde. Hvis du sætter lighedstegn mellem, hvad du tror andre synes om dig, og hvad du synes om dig selv, så skal vi have byttet om på de røde og grønne ledninger.

Så er du nemlig i fuld sving med grave et dybt hul til dit selvværd. Et hul fyldt med personligheds forandrede og nedbrydende alenehed, hvor du forærer andre magten over dit selvværd.

Løft dig selv
Dit første skridt ud af din alene-følelse er, at stille dig selv spørgsmål om, hvad du er værd:

Hvad er du værd for dig?
Hvilke værdier har du i grunden?
Hvad værdsætter du hos dig selv.

Hvilke følelser vil du gerne have fylder mere i dig – følelser som du vel og mærke selv er herre over at få til at fylde mere…. og mange andre spørgsmål fra den kasse, skal du i gang at tænke grundigt over, og svare dig selv ærligt og kærligt på.

Når du skal løfte dig selv ud af ensomhedsfølelsen, så starter du hjemme i dig selv.

Først når jeg kan vække dig klokken 3 om natten og spørge dig: ”Hvad er du værd for dig”, og svaret bare popper ud, så stopper du med at lede efter din værdi i andre menneskers øjne.

Og når du stopper med at lede i andre menneskers øjne efter din berettigelse her i tilværelsen, og fuldt ud mærker din egen værdi, så vil dit fokus flytte sig. Du vil ændre dig. Du vil finde andre typer mennesker som venner og som kærester. Det sker helt af sig selv fordi, du er blevet bevidst om dit eget personlige værd. Det flytter dit fokus, og du får øje på nye muligheder.

Så vær FRIVILLIGT alene med dig selv og dine tanker.

Styrk dit fokus på dine personlige værdier og dit værd for dig selv.

Så åbner der sig en ny verden for dig.

Kærligst
Lone Marie
GRIB – grib dig selv

Lone Marie har den vildeste mellemmenneskelige livserfaring.

Hun har derfor valgt, at hendes levevej er at skabe og afholde kurser, workshops og foredrag om alt, der omhandler at mennesker slår sig på hinanden og på livet.

Lone Marie har desuden ansigt til ansigt samtaler med mennesker, der har valgt at få ryddet op i sit indre, og få øje på hvordan livet har formet sig for dem, og hvordan de kan skabe en tiltrængt forandring ved at tage ansvar for mest sig selv.

Alt dette laver hun fra Århus til Skagen under navnet GRIB.