Nu er det igen tid til at få rørt musklerne. Hver mandag, fra den 4. september, klokken 10 mødes seniorer i Hal i B i Sindal Hallerne, hvor gymnastikinstruktør Lilly Jensen sørger for, at de ældre får pulsen op og rørt alle de stive muskler her i efterårs- og vintertiden, hvor man måske ikke kommer så meget ud i naturen, og på den måde får bevæget sig.
– For hver ny sæson er der flere og flere ældre, der gerne vil dyrke motion, og det er også tilfældet i år. Hver mandag kommer der omkring 70 kvinder og mænd til denne populære mandagsmotion, fortæller Lilly Jensen, der er holdets mangeårige instruktør.
– Det er dejligt, at vi trods krisetider med inflation og meget andet kan fastholde interessen for motion. Det skyldes ikke mindst vores dygtige instruktør Lilly Jensen fra Mosbjerg, der sørger for, at vi får gang i musklerne og sved på panden, siger Sigrid Krogh, der er initiativtager til seniormotionen.
Efter en effektiv opvarmning er der forskellige former for motion, som alle kan følge med til, for der tages hensyn til de enkelte deltagere på holdet. De sveddryppende øvelser fortsætter til klokken 11, hvorefter der er socialt samvær med kaffe, kage og sange fra Højskolesangbogen. Der er et beskedent deltagergebyr, der kun betales, når man deltager.
– Alle ældre, kvinder som mænd, er velkommen, og der er plads til mange flere på holdet. Der er ingen tilmelding, man møder bare op med godt humør og lyst til at få rørt musklerne, lyder det fra Sigrid Krogh.
Kan man være med som ny fra f. Eks den kommende mandag (d. 20.nov.),eller d. 27.nov.