Tornby Fitness tog forskud på nytåret søndag formiddag med en hård omgang nytårstræning i disciplinerne Jumping Fitness, Group Cycling og styrketræning.
Instruktør Laust Harboe piskede deltagerne på spinningcyklerne igennem en times hård træning mens Lone Holmberg Busch tog sig ”kærligt” af aktørerne til Jumping Fitness. Jumping Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede trampoliner. Grundlaget for Jumping Fitness er en kombination af hurtige og langsomme spring kombineret med god musik og glade mennesker. 12 friske personer deltog desuden i et styrketræningsprogram på næsten 2 timer.
Nytårstræningen i Tornby Fitness blev afsluttet med et glas champagne, hvorefter deltagerne ønskede hinanden et godt nytår.
Der blev uddelt en præmie til den flittigste Jumping Fitness deltager gennem hele efteråret. Den tilfaldt Hanne Toft Thomsen.
Fitness Tryday.
Søndag, den 14. januar kl. 9 – 12 er der åbent hus for alle i Tornby Fitness. Her vil der være mulighed stifte bekendtskab med bl.a. yoga, Group Cycling, Jumping Fitness og Kettlebell. Der vil også være en chance for at få svar på, hvad sin body-age er, og man kan få en snak med en af fitnesscentrets instruktører. For den heldige vil der være mulighed for at vinde en præmie ved indgangen.
Man behøver ikke at have trænet før eller være medlem for at deltage i åbent hus-arrangementet, fortæller kasserer i Tornby Fitness, Judith Høgh.
Der vil være mulighed for at prøve de forskellige hold, hvor der er tilmelding ved indgangen på selve dagen efter først til mølle-princippet:
– 9.00 Group Cycling
– 9.00 Yoga
– 9.40 Group Cycling
– 9.40 Jumping Fitness
– 10.20 Jumping Fitness
– 10.30 Group Cycling
– 11.00 Kettlebell
– 11.15 Group Cycling
– 11.30 Yoga
Yderlig information om Fitness Tryday fås ved Judith Høgh, 26217068.
Foto: Niels Chr. Jakobsen.
