Halinspektør Bjarne Holmbjerg har fundet den helt rette hjælp mandag den 20. januar kl. 19, hvor han og Team Taarshallen får besøg af Sarah Nørgaard.
– Sarah er klinisk diætist, vanecoach og kostvejleder og hun vil fortælle dels om sundhed og livsstil, men allervigtigst om at ændre sine vaner på en holdbar måde. Oplægget vil gi’ konkrete råd og redskaber til at gøre livsstil og sunde vaner holdbare, så resultatet bibeholdes på den lange bane. Hvem kan ikke drømme om at januar ikke altid skal startes med en slankekur, fortæller Bjarne Holmbjerg
Sarah Nørgaard arbejder til daglig med vejledning indenfor livsstilsændringer, hvad enten målet med en sundere livsstil er øget velvære, energi, et vægttab, vægtøgning, madro, lavere kolesterol, blodtryk eller lignende. Den helt store og gennemgående overskrift i hendes tilgang til sundhed er “holdbare vaneændringer” frem for et hurtigt quickfix. Rådene i hendes oplæg tager afsæt i vaneændringer du holder fast i fremfor restriktive sundhedstrends du typisk kun følger i kortere perioder.
Oplægget er gratis for deltagere i Tårs taber sig, men andre interesserede er også hjertelig velkomne til en entre på 75,-. Pladser reserveres med en sms på 60728880
Hvad endnu bedre er, så er der også mulighed for et efterfølgende forløb.
Som medlem af en sundhedsforsikring kan du få dækket et efterfølgende forløb ved Sarah Nørgaard. Blot skal minimum ét af kriterierne for for eksempel forhøjet BMI, kolesterol, blodtryk eller lignende tilstand, hvor ernæring kan være en form for behandling, være opfyldt. Hvis ikke forløbet kan dækkes af din sundhedsforsikring eller du ikke har en, er der mulighed for tilskud gennem sygesikring Danmark.
– Vi håber, I griber denne enestående mulighed til at blive bare lidt klogere på især vaneændringer, slutter Bjarne Holmbjerg.
