“Oktober med smukke farver, og november med tid til at trække indenfor. Kom med til en lang række oplevelser i din aftenskole i forskellige byer rundt i Vendsyssel”
Sådan lyder indgangen til efteråret fra aftenskolen FOF Vendsyssel, og årstiden byder da også på masser af vitaminer og input.
– Nyd de mange tilbud om at opleve og bliv både klogere, sundere og gladere – bare ved at være med, frister Kirsten E. Højrup, der forstander hos FOF Vendsyssel med hovedbase på Springvandspladsen i Hjørring og forgreninger i hele Vendsyssel.
Her følger forstanderindens gennemgang af nogle af de mange aktuelle tilbud og muligheder i FOF Vendsyssel. Du kan se det hele på www.fof-vendsyssel.dk
Scavenius & Kær: Min yndlingskunst – på 90 minutter
Der er stor spændvidde i udtryk og indhold, når Bente Scavenius og Peter Kær åbner for posen, og viser nogle af deres yndlingsværker frem, og diskuterer hvorfor. Variationen er overraskende stor, når værkerne vælges og diskuteres. Nogle værker har flere hundrede år på bagen og andre er nærmest ikke tørre endnu. Mød dem og oplev i Aabybro!
Autisme i alle dens former – workshop på Hjørring Bibliotek
Vi er så heldige, at den respekterede psykolog og autisme-specialist Kirsten Callesen kommer og holder en workshop om autisme i alle dens former. Kirsten Callesen har arbejdet intensivt med børn, unge og voksne med autisme og er en pionér inden for området, særligt når det gælder piger og kvinder med autisme, som har en tendens til at maskere deres udfordringer.
Workshoppen omfatter et oplæg om autisme og de forskellige måder, den kan udtrykke sig på, og viden om, hvordan autisme påvirker menneskers identitet og livsfunktioner. Du vil også få indblik i tilpasningsstrategier og i, hvordan du kan støtte personer med autisme. Billetpris inkluderer sandwich, kaffe og kage.
MOR – verdens dårligst betalte CEO
Oplev Christina Sander i Sæby: Det starter med babys første skrig. Tillykke og velkommen til moderskabet. Det mest meningsfulde arbejde, du kommer til at udføre. Men også velkommen til en tsunami af forældede kønsroller, mental load og en knækket lønkurve.
Influencer Christina Sander er ikke bange for at stikke næsen frem og tale om emnet, der har vundet mere og mere opmærksomhed de sidste år – mental load. Det er noget, vi alle kender, men måske ikke har et ord for – den usynlige byrde, som fylder vores hverdag med små og store tanker om alt, der skal huskes og planlægges.
Dette foredrag kombinerer humor og skarpe indsigter for at vise, hvordan mental load og ulige forventninger til køn påvirker både forældreskabet og arbejdsmarkedet – og hvad vi kan gøre for at skabe reel ligestilling. Kom med – hør foredraget – vejen til ligestilling må gerne være glad!
Naturens skønhed trækker himlen ned til os – Sprækker af lys
Kom til Sæsing i Kulturcenter Vendsyssel og mød Simon Aaen, billedkunstner og kirkekunstner og kom med ind i kunstnerens værksted! Simon fortæller levende om processen, teknikken og vejen frem mod det færdige værk.
Hør om arbejdet med de store kirkeudsmykninger. Simon Aaens arbejdsområde som billedkunstner er Troen og Naturen. Han har udsmykket flere kirker og sognegårde, og er en af landets kendte kirkekunstnere. Hans værker er solidt gennemarbejdet og udstråler en stor indleven i naturens stærke udtryk.
Humor som værktøj til hverdagsglæde med Karen-Marie Lillelund!
Det humoristiske overskud starter hos os selv! Sådan siger Karen-Marie Lillelund og giver i dette foredrag mange forskellige bud på, hvor vi kan begynde i det nære, på jobbet, i parforholdet og i forhold til os selv.
Humor er en eftertragtet egenskab. Vi ønsker os venner, kolleger og kærester med humor, og det gør da heller ikke noget, hvis kioskmanden og kasseassistenten har et humoristisk overskud. Der er mange forskellige veje til mere munterhed i hverdagen og alt efter personlighed vil nogen virke lettere end andre. Men en ting er sikkert: Der er en humoristisk vej til os alle. Det gælder bare om at finde den. Oplev skønne Karen-Marie Lillelund i Østervrå! Kom med og få de gode humor-værktøjer og få mere glæde i hverdagen – sammen!
Find dig ikke i dårlig søvn!
Mød Mikael Rasmussen, søvnekspert, og hør ham sige:
Vær god ved søvnen – så er den også god ved dig. Søvn er livsvigtig. Du tænker måske, at du kan sove, når du bliver gammel. Eller at søvnproblemer går over med tiden. Men sådan er det ikke. En god nattesøvn er en kunstart.
Hvorfor sover vi? Hvorfor er søvn vigtig? Hvad sker der, når du får for lidt søvn? Kom med og få viden om normal søvn og hvad der forstyrrer vores søvn. Mikael Rasmussen tager udgangspunkt i den seneste søvnforskning med fokus på gode råd og brugbare teknikker til at forbedre din søvn.
Læs mere og kom med til foredraget i Sæby her.
– Gå til foredrag og få oplevelser uden filter. Få vitaminer til hjernen, få humor, kultur og stof til eftertanke. Mød mennesker med noget på hjerte. Gå til foredrag og oplev det levende ord uden fake news og sammen med andre. Se mere og tilmeld på FOF Vendsyssels hjemmeside.
