I foredraget vil Pauline Voss Romme komme ind på, hvad mindfulness er. Hun vil fortælle lidt om baggrunden, hvad meditation er, forskningsresultater og ikke mindst, hvordan man gør i praksis. Foredraget vil indeholde små meditationsøvelser for dem, der gerne vil have en erfaring med dem.
Tilmelding: på mail senest fredag d 8. oktober kl 12 til [email protected]. Skriv dit navn og telefonnummer i mailen. Du vil efterfølgende få at vide, om du har fået en plads.
Sted: Hjørring Sundhedscenter, Bistrupvej 3 i Hjørring.
Arrangør er DBO Kreds Vendsyssel, og arrangementet er kun for borgere, der har eller har haft kræft.
For medlemmer af Kræftens Bekæmpelse, Senfølgerforeningen eller DBO bliver der efter foredraget mulighed for at melde sig til et minikursus i Mindfulness.
Det vil Pauline kort fortælle lidt om denne aften. Der er et begrænset antal pladser. Kurset kræver, at man har deltaget i foredraget. Tilmelding til dette kursus sker på mail efter foredragsaftenen.
Kursusgange følgende torsdage: 4. november, 11. november, 18. november, 25. november. Alle dage fra 17 – 19.30
Arrangøren tager forbehold for en eventuel aflysning i forhold til Covid-19.
