Dog har du heller ikke lyst til at fylde din krop med fast food i sin oprindelige forstand. Med Kcal factory får du det sundere alternativ, som du kan nyde med god samvittighed.
Den fyldte kalender
Det begynder måske at ske lidt for ofte, at overskuddet til at lave mad ikke er i top. Det kan der findes mange grunde til, men det hænger tit sammen med en pakket hverdag, hvor det hele skal køre rundt, og så er mad-elementet det nemmeste at flytte fokus fra, netop fordi det er en mulighed, at man kan bestille take away.
Det hele handler om prioriteringer, og dét at værne om madprojektet hver dag, er ikke en bedrift, alle kan være med på. Det kan kræve meget sommetider at lave mad. Der skal først udtænkes en ret, der skal handles, maden skal laves, og derefter kommer oprydningen.
Den nemme løsning kan nemt blive usund
Take away som koncept er den nemmeste løsning, da man ikke skal gøre andet end at åbne sin smartphone eller computer og bestille lige det, man har lyst til. Derefter er der tid til at ordne de løse ender eller slappe af, mens man venter på, at det ringer på døren og maden er klar til at indtages.
Dog er der den ulempe, hvis man ikke vælger sin mad med omhu, at det hurtigt kan blive en usund fornøjelse at abonnere på konceptet. Hvis man hver gang bestiller burger og pizza, vil kroppen hurtigt reagere på de dårlige spisevaner og man vil både kunne se det rent fysisk og mærke det rent overskudsmæssigt. Dog findes der sunde alternativer – du kan eksempelvis få salat i København i lange baner – det kan også være lækkert og velsmagende.
Bliv inspireret
Det kan i nogle øre godt lyde enormt kedeligt med en salat, men så er det fordi, man ikke har prøvet de rigtige salater. En salat er så meget mere end blot nogle skiveskårne tomater, agurker, og der er nærmest ikke den form, en salat ikke kan komme i nu til dags.
Om man er vegetar eller kødelsker, er der noget til enhver smag. Mange steder kører endda udelukkende med økologiske og lokale råvarer, så her formår man også at få lidt god samvittighed på sig, hvis man normalvis ikke er den bedste til at få handlet i det, der er godt for miljøet. Hver gang man bestiller noget nyt, kan det også give et startskud til at begynde at lave mad selv. Man kan lade sig inspirere af sammensætninger og råvarer og måske kaste sig ud i at lave sin egen salat, når dagen ikke er så tæt pakket.