Den nye yoga-underviser hos FOF Vendsyssel, Lasse Haurdal, bor i Hjørring og har selv dyrket yoga i mange år.
Han har siden taget uddannelse i en række yogaformer som Ashtanga-, Forrest-, og Iyengar-Yoga og nu også på vej med Yinyoga og Restorativ Yoga.
Derudover har Lasse sit daglige virke i egen virksomhed Styrke og Ro, som er et holistisk center for Moderne akupunktur og Yoga. Lasse Haurdal byder med andre ord på rigtig meget.
Lige om snart starter, som er blevet et FOF Vendsyssel udtryk, en spædende buket af kurser med Lasse Haurdal, hvor der er tænkt på både særlige tilbud og tilbud for helt nybegyndere.
Og Der er også et hold for deltagere, som foretrækker, at det hele foregår på engelsk. Find også de helt nye tilbud hos FOF Vendsyssel.
Kom med til yoga for MÆND
”Yin og Yang Yoga for Mænd” er designet specielt til dig, der ønsker at kombinere styrke, fleksibilitet og mental ro i én session.
Kom med til yoga mod STRESS
Find ro for tankemylder eller måske en travl og hektisk hverdag. Giv dig selv et frirum med ”Yoga mod stress”, hvor det primære fokus vil være på rolige bevægelser, bindevævsarbejde, åndedrætsteknik og afslapning.
Kom med til yoga for KVINDER i overgangsalder
Er du i overgangsalderen og på udkig efter en træningsform, der kan hjælpe dig med at finde balance, styrke og ro i denne nye fase af livet? ”Yoga for Kvinder i Overgangsalderen” er skræddersyet til at støtte din krop og dit sind gennem de forandringer, du oplever.
Kom med til yoga for helt NYBEGYNDERE
Har du lyst til at prøve yoga for første gang, og er lidt i tvivl om hvordan du skal starte? Eller måske du er i tvivl om, yoga er noget for dig? Så er dette korte kursus målrettet dig. Kom med og oplev en ny verden! Du vælger bare!
Og så den særlige yoga for BEGINNERS
Måske du kender nogen, som du kan glæde med info om dette kursus:
This course is tailored for English speakers, both women and men, offering a relaxed and beginner-friendly introduction to yoga – and the opportunity to connect with others.
– Vi glæder os til at byde både tidligere og nye deltagere velkommen til de mange kurser med Lasse og hans kolleger hos FOF Vendsyssel, siger forstander Kirsten E. Højrup.
