Vi lever i en tid, hvor vores valg af mad og livsstil spiller en stadig større rolle for vores sundhed og livslængde.
Torsdag den 31. oktober har du mulighed for at dykke ned i dette emne, når forfatter Anette Harbech Olesen holder foredrag i Kulturhus Løkken.
Med udgangspunkt i sin nyeste bog, 7 veje til et langt liv, vil Anette give os et indblik i den banebrydende epigenetiske forskning.
Epigenetik og Livsstil. Epigenetik handler om, hvordan vores livsstilsvalg kan påvirke vores gener. Anette vil præsentere forskning, der viser, at det aldrig er for sent at forbedre vores sundhed. Uanset hvilken alder vi er, er vores kroppe modtagelige for gavnlige livsstilsændringer, der kan forbedre vores velvære og øge livslængden.
Ny viden og praktiske redskaber
Deltagerne kan forvente en aften fyldt med ny og positiv viden samt konkrete redskaber til at komme effektivt i gang med sunde livsstilsændringer. Anette lægger vægt på, at det ikke handler om fanatisme eller afsavn, men om at finde glæde i en sundere livsstil.
Om Anette Harbech Olesen
Anette Harbech Olesen er en anerkendt forfatter og sundhedsdebattør, som har skrevet 40 bøger om sundhed og mad. Hun står også bag det populære sundhedsite www.madforlivet.com, der tiltrækker tusindvis af besøgende hver måned. Hendes erfaring og passion for emnet gør hende til en fantastisk formidler af vigtig viden om sundhed og livsstil.
Billetinformation
Arrangementet koster 150 kr. (125 kr. for medlemmer) og 175 kr. i døren. Billetter kan købes via billetten.dk. Indgangen er på Studievej 10, hvor der kun modtages kontant og MobilePay.