Foredrag med Bente Klarlund i Taarshallen

Bente Klarlund er kendt som lægen, der ofte anvendes af medierne i spørgsmål, der handler om danskernes sundhed og helbred- hun har vundet adskillige priser for sin forskning inden for feltet.

Bente Klarlunds foredrag er alle forskningsbaserede – de er fortalt levende, med humor og gode og tankevækkende eksempler.

Med udgangspunkt i sin bog Dit helbreds bedste ven – IMMUNsystemet gør Bente Klarlund Pedersen op med alt det, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og hun forklarer – både personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Du kan nemlig selv gøre en masse for at skabe sund balance.

Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark såvel som på verdensplan hænger sammen med ubalance i immunsystemet. Søvn, motion, kost, røg, alkohol, sociale relationer, sex, stress, sorg, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet.

Bente tager udgangspunkt i sit eget liv som forsker og fortæller, hvordan livsstil og livsindstilling påvirker dit immunsystem og din generelle sundhed. Alle hendes råd er baseret på forskning tilsat lidt sund fornuft.