Når vinterens mørke sænker sig, og dagene bliver kortere, er det ekstra vigtigt at finde lyspunkter i hverdagen. Forsamlingsbygningen – byens samlingssted for seniorer og frivillige sociale foreninger – byder derfor indenfor til to arrangementer i november, der sætter fokus på kreativitet, mental sundhed og fællesskab.
Brug hænderne for hovedets skyld
Fredag den 3. november kl. 10.00–15.00 står i håndarbejdets tegn, når Forsamlingsbygningen afholder Craft-arrangementet Brug hænderne for hovedets skyld. Her bliver deltagerne guidet gennem en dag med oplæg og kreative sysler, hvor fokus er på håndens kraft til at styrke sindet.
Bag arrangementet står certificeret håndarbejdspsykolog Mette Albæk, ergoterapeuterne Annemette og Sofie fra Hjørring Kommunes Sundhedscenter samt billedkunstner Laila Pallisgård. De vil med oplæg og praktiske øvelser vise, hvordan kreative aktiviteter som strik, syning og maling kan fremme trivsel, reducere stress og skabe flow.
Craft-psykologien danner rammen for dagen, og deltagerne får blandt andet indsigt i, hvorfor det er sundt at have flere projekter i gang, hvorfor man gerne må købe nye materialer – selvom skufferne er fulde – og hvordan daglig kreativitet kan være en nøgle til bedre mental sundhed.
Deltagelse koster 50 kr., og man medbringer selv de materialer, man ønsker at arbejde med. Der er plads til 30 deltagere, og tilmelding skal ske senest den 30. oktober kl. 12.00.
Fællessang med Per Krøis Kjærsgaard
Søndag den 12. november kl. 13.30 bliver Forsamlingsbygningen fyldt med sang og smil, når Per Krøis Kjærsgaard inviterer til en eftermiddag med fællessang fra Højskolesangbogen. Med sin karakteristiske lune og energi vil han guide publikum gennem et repertoire af både klassiske og nyere sange – heriblandt hans egne populære værker som Kære linedanser og Gi’ os lyset tilbage.
Fællessang er mere end musik – det er en måde at mødes på tværs af alder, baggrund og interesser. Per Krøis, der selv har rødder i Hjørring, vil sætte sangene i perspektiv til både aktuelle og historiske emner og skabe en stemning af nærvær og refleksion.
Arrangementet har plads til 110 deltagere, og billetter koster 50 kr. Tilmelding skal ske senest den 7. november kl. 12.00.
Tilmelding og støtte
Begge arrangementer er arrangeret af Forsamlingsbygningens bestyrelse med Gurli Kirkedal som tovholder. Billetter kan bestilles via mail til [email protected] eller telefonisk på 41 22 55 31.
Initiativerne er støttet af Sundhedspuljen Sammen om livet – Hjørring Kommune og Melsen Fonden, og de er et bevis på, hvordan lokale kræfter kan skabe meningsfulde fællesskaber og styrke livskvaliteten – én sang og én strikkepind ad gangen.
