Fysisk træning er en investering i medarbejdernes fysiske og mentale helbred, skriver journalist Claus Dindler hos Erhverv Hjørring.
Ud over at træning generelt har en positiv sundhedsmæssig effekt, kan den være med til at reducere arbejdsrelateret stress samt sygefravær. Den har også en teambuilding-effekt.
Det er tankegangen bag et tilbud til virksomheder fra FitnessKlubben. Tilbuddet hviler på en app til mobilen, der kan være basis for et individuelt sundhedsprogram for medarbejdere.
Bag FitnessKlubben står de personlige trænere Anja Møller, Line Nygaard og teknisk tovholder Niels Langgaard, der alle har base i FitnessKlubben på Frederikshavnsvej 82 i Hjørring.
Den nye app har været et halvt år undervejs. Den omfatter programmer til træning, video-instruktion, kostvejledning samt en chat-funktion til råd og vejledning om træning og sundhed.
Til venstre på siden kan du se et eksempel på en brugerflade fra FitnessKlubbens nye app.
Anja Møller, Line Nygaard og Niels Langgaard driver hver deres virksomhed med bootcamps, personlig træning og løbeklub, men har samlet kræfterne i udviklingen af den nye app og er fælles om driften af det nye online-tilbud.
FitnessKlubben har målrettet tilbuddet til virksomheder, der vil investere i medarbejdernes sundhed, men det er også muligt for enkeltpersoner at bruge app’en til planlægning af træning og kost. Ønsker du mere viden om mulighederne, så kontakt Anja, Line eller Niels.
Kilde: Erhverv Hjørring.
