Når vi i dag har brug for hjælp til at få vendt og talt om livets vanskeligheder, er der ofte al for lang ventetid på at få en tid. I Nordjylland er ventetiden 4-5 måneder (Kilde: Dansk Psykolog Forening, maj 2021).
– Det vil jeg gerne lave om på. Når klienter kontakter min klinik, kan vi aftale en tid indenfor 48 timer. Det er godt at vide, at der er et sikkerhedsnet eller et beredskab, der står klar til at træde til, siger Flemming Horsfeldt og fortæller videre:
Der er perioder i vores liv, hvor vi stiller spørgsmål som: ”Er jeg dér i livet, hvor jeg gerne vil være?” Dét er et vigtig spørgsmål at få vendt med en terapeut – i et fortroligt rum og uden fordømmelse.
Samtalen med en psykoterapeut skal gerne skabe klarhed, samtidig med at klienten føler sig set, hørt, mødt og forstået. Andre bærer på en tristhed eller en mangel på glæde. Det er ikke sådan, livet bør være. Som moderne menneske i 2021 kan vi ind imellem være meget hårde ”arbejdsgivere” – overfor os selv.
– Vi vil gøre så meget; vi vil nå så højt og gerne hurtigt. Her kan det være nødvendigt at se på sig selv med lidt mildere øjne og forsøge at forsone sig med fortiden, som måske har sat sine spor.
Corona har også bragt en sårbarhed ind i livet, der måske mest har ramt unge mennesker? Her kommer ofte angst og depressive tilstande med ind i billedet, der gør det svært for denne gruppe at genfinde trygheden i tætte sociale sammenhænge.
I den kommende tid kan der være meget på spil i vores familier. December måned byder både på højtid og vintermørke. Der er forventninger i luften. Forventninger til at mærke familiesammenhold, gensynsglæde og højtidsfred kan være svært, hvis der ikke rigtigt er plads – endnu – til disse forventninger og følelser. Men læg mærke til det lille magiske ord ”endnu”.
– Det bringer håb ind i samtalen. Det er dét, du som klient forlader Strømgade 16 med – et håb om at tingene kan gøres anderledes, så du genfinder balance i dit liv, både her og nu og for dagen i morgen, slutter Flemming Horsfeldt.
