Der er intet facit i yin yoga, tilføjer Liselotte Knudsen. Så længe du mærker strækket i fokusområdet, og det føles rart og blidt, ligger du korrekt på din unikke måde i stillingen. Rolig musik i baggrunden. Hver klasse afsluttes med en skøn afspænding.
Medbring egen måtte og tæppe og kom i behageligt tøj.
Mandag kl. 9-10.30.
Tornby Forsamlingshus
Gl. Landevej 25
Hold 22219
10 gange
Start 17.1.22
Kr. 980,-
Underviser: yin yogalærer Liselotte Knudsen, certificeret 100-timers yogalærer med speciale i yin yoga og mindfulness meditation.
Tilmelding til info@vendsysselfritidforalle.dk med holdnr. 22219, dit navn og mobil nr.
Læs mere her: Vendsyssel – Fritid for alle