I Hirtshals På Vægten var de en flok ikke længere helt unge mennesker fra havnebyen og omegn, der ugentligt fulgte op på projektet, som på 8 uger gav et vægttab på omkring 17 kilo til Claus Neve Olsen.
– Jeg var meget godt tilfreds med mit vægttab, men følte ikke, at jeg var helt i mål endnu. Men det var svært for mig at motivere mig til at komme videre med mit vægttab. Jeg hørte tilfældigvis et radiospot på Skaga FM og interview med kostvejleder Silvia Klokkerholm fra Hirtshals Fysioterapi, som fortalte om kostvejledning og et træningsforløb. Jeg syntes, det lød rigtig interessant, og jeg bookede et møde med Silvia og Karina, fortæller Claus.
– Jeg fik en rigtig god vejledning og noget fint materiale med hjem, som jeg kunne læse på. Jeg har igennem hele forløbet brugt det rigtig meget. I forløbet har jeg været til tre samtaler med Silvia, herunder indvejning og opfølgning på mit vægttab. Mine kostvaner har jeg ændret 100 procent. Tidligere var jeg vant til at spise større portioner, uden at tænke særlig meget over kalorier. Jeg har haft stor gavn af de tabeller, jeg har fået udleveret, og det har hjulpet mig i forhold til madlavningen, som under mit forløb blandt andet har bestået af masser af kylling, fisk, salat og grøntsager i alle former og afskygninger. Jeg har også oplevet, hvor meget forskelligt man kan lave ud af en sød kartoffel, og så kan jeg også skrive under på, at man kan lave utrolig mange velsmagende morgen og mellemmåltider med skyr, uddyber Claus.
Udover kosten vil jeg gerne rose træningsfaciliteterne hos Hirtshals Fysioterapi, og Karina er rigtig skarp til at indstille maskinerne ind, så de passer til den enkelte deltager. Man kan altid regne med at få hjælp hos Karina og Allan. Det har været en stor hjælp for mig i mit forløb. Jeg kan fortælle at træningscentret hos Hirtshals Fysioterapi er et moderne center med lækre faciliteter. Der er de redskaber som man har brug for til træning af hele kroppen, og man kan komme og gå, som det passer i ens kalender under hele forløbet. Der er rent og pænt, og det er et dejligt sted at komme, tilføjer Claus.
Den tilkfredse bruger kan desuden afsløre, at han nu er i mål med sit vægttab. I forløbet hos Hirtshals Fysioterapi har Claus tabt de sidste 8 kilo, som han ønskede, og hans samlede vægttab siden starten af januar 2022 er præcis 25 kilo.
– Jeg har valgt at fortsætte mine ugentlige træninger hos Hirtshals Fysioterapi, da det er en god måde at vedligeholde hele kadaveret. Jeg kunne ikke forestille mig, at skulle vende tilbage til min gamle vægt og madvaner, men hvis jeg skulle komme ud af en forkert tangent, så ved jeg godt, hvor jeg skal henvende mig, slutter Claus Neve Olsen.
