FOKUS Vendsyssel inviterer til et spændende arrangement med Gitte Lunde på Nygårdsminde Vingård ved Brønderslev på søndag, og der stadig enkelte pladser tilbage.
Gitte og Jan Lunde kalder selv deres vingård for en oplevelsesvingård, og søndag den 14. juni 2026 er oplevelsen en mulighed for at blive klogere på kvinders overgangsalder.
– Giv dig selv og din overgangsalder noget MeTime! Sådan siger Gitte Lunde om temaformiddagen på Nygårdsminde. Kom med på en temaformiddag og få indblik i kvinders sundhed og trivsel i overgangsalderen, fortæller Kirsten E. Højrup, der er forstander hos FOKUS Vendsyssel, det tidligere FOF Vendsyssel, med adresse på P. Nørkjærs Plads 9 midt i Hjørring.
Du kan læse meget mere hos FOKUS Vendsyssel, hvor billet til arrangement købes. Der er begrænsede pladser.
Med temaet “Overgangsalder – få viden, ro og styrke i en ny livsfase” får du en formiddag med både et fagligt indhold, der bygger ny viden (blandt andet KISO-undersøgelsen) og kombinerer forskning med komplementære, helhedsorienterede metoder.
– Og du får det hele i gode omgivelser på Nygårdsminde Vingård ved Brønderslev.
Mere om…
overgangsalder – få viden, ro og styrke i en ny livsfase
Gitte Lunde byder på et arrangement, hvor du får skuldrene ned og humøret op i en stemning, der understøtter nærvær og fordybelse.
Vær i godt selskab med andre kvinder og Gitte Lunde, som er lægeeksamineret ayurvedisk sundhedsvejleder (uddannet hos læge Charlotte Bech), yogalærer og meget andet.
Gitte Lunde står bag kampagnen Let’s Talk Menopause og er aktuelt med i en podcast om overgangsalder og styrketræning sammen med Anna Bogdanova samt i en artikelserie i Politiken om overgangsalderen.
Temaformiddagen kokken 10-12.30 omfatter blandt andet emner som:
Søvn og døgnrytme
Bevægelse og fysisk/mental styrke
Kost, hormoner og energi
Trivsel i hverdags- og arbejdsliv
