Den 42-årige Thomas Stilling fra Hjørring ved, hvor meget fællesskab og motion kan betyde, når livet gør ondt. Gennem den lokale idrætsforening Idræt For Sindet Hjørring, som han har været medlem af siden 2017, har han fundet et sted, hvor der er plads til både gode og svære dage, efter han blev diagnosticeret med bipolar lidelse.
”Jeg har tidligere drevet en restaurant som selvstændig. Til sidst gik jeg ned med stress og kunne ikke rejse mig igen. Da jeg fik min diagnose, blev jeg anbefalet at begynde at træne for at få lidt endorfiner i kroppen og komme i gang igen,” fortæller han.
Det var en socialrådgiver i kommunen, der fortalte ham om Idræt for Sindet.
”Siden er jeg blevet mere og mere glad for det. Her er jeg blandt folk, der også kæmper med psyken på den ene eller anden måde. Der er forståelse for, at man kan have en dårlig dag, og hvis man ikke dukker op til badminton, så spørger ingen dumt hvorfor. Der er voksne og pædagoger, som samler én op, når dagen er træls. Det hjælper mig til at se dagen anderledes,” siger han og tilføjer:
”Stressen slipper jeg nok aldrig helt for, men gennem idrætten har jeg fået et sted at høre til, også når det maniske eller depressive fylder meget,” siger Thomas Stilling, der også tidligere har siddet to år i bestyrelsen i IFS Hjørring.
Det er ikke kun borgere som Thomas, der har effekt af at være medlem af en idrætsforening for og af psykisk sårbare. Blandt de 43 kommuner, der har en IFS-forening, vurderer hele 46 pct. af de kommunale chefer, at de psykisk sårbare foreningsmedlemmers fysiske, mentale og sociale udbytte af foreningsdeltagelsen betyder en reel besparelse på det sociale område for kommunen. Det viser en undersøgelse foretaget af Ineva i 2022 blandt Idræt for Sindet foreningerne.
Byrådsmedlem: “Vi mangler fokus på Idræt for Sindet-forening i Hjørring”
Byrådsmedlem Chelina Bagger (S) efterlyser større politisk og folkelig opbakning til Idræt for Sindet-foreningen i Hjørring – et idrætsfællesskab for mennesker med psykisk sårbarhed. Foreningen gør en dokumenteret forskel for deltagerne, blandt dem netop Thomas Stilling.
”Jeg tror desværre, der er alt for lidt kendskab til Idræt for Sindet i byrådet. Det bekymrer mig, at foreningerne ikke fylder mere på dagsordenen. Mange af mine kolleger ved nok slet ikke, hvad det er. Når det kendskab mangler, risikerer vi, at borgerne heller ikke får øje på tilbuddene. Der er ellers en stor gruppe, som virkelig kunne få glæde af Idræt for Sindet,” siger byrådspolitiker Chelina Bagger (S), medlem af Fritids- og folkeoplysningsudvalget i Hjørring Kommune.
Foreningen har eksisteret i 27 år og har omkring 130 medlemmer. Trods de mange år på bagen så hun gerne, at kendskabet til den lokale IFS-forening blev udbredt.
”Idræt for Sindet falder desværre ofte mellem to stole. Det er hverken en klassisk børne- og ungeforening eller en traditionel idrætsforening, og derfor passer de ikke ind i de eksisterende kommunale puljer. For eksempel kan de ikke få stævnetilskud, og mange af de støtteordninger, der findes, er målrettet andre målgrupper. Vi mangler nogle mere fleksible rammer, så alle typer idrætsfællesskaber har lige muligheder, også dem, der arbejder med psykisk sårbare,” siger Chelina Bagger.
Hun synes, det er vigtigt at prioritere foreningen lokalpolitisk:
”Som udgangspunkt mener jeg, at hele foreningstanken er vigtig for os alle sammen, uanset hvilket menneske vi er, og hvad vi har med os. Det at have et foreningsfællesskab, der er så inkluderende, det er simpelthen vigtigt. Specielt i en tid, hvor vi har fokus på mental sundhed,” siger hun.
Hvad er Idræt for Sindet?
Idræt for Sindet er idrætsforeninger af og for mennesker med psykisk sårbarhed. Her handler det ikke om at vinde, men om at få det bedre, både fysisk og mentalt.
Tilbuddet er målrettet voksne med psykiske udfordringer som angst, depression, bipolar lidelse eller stress.
Idræt for Sindet er forankret i Dansk Arbejder Idrætsforbund og findes i 43 af landets 98 kommuner.
Idræt for Sindet gør en dokumenteret forskel
98 procent føler sig som en del af et fællesskab.
91 procent oplever øget livsglæde og trivsel.
83 procent er blevet mere fysisk aktive.
68 procent oplever bedre psykisk helbred.
33 procent er kommet tættere på job eller uddannelse.
Kilde: Ineva (2022): Evaluering af Idræt for Sindet – Dansk Arbejder Idrætsforbund (DAI).
Godt at få sat problematikken på dagsordenen og som valgtema.
At spare yderligere på IFS vil være en øget følelse af ensomhed og isolation for brugerne.
Der er behov for at være i et fællesskab når man er psykisk sårbar – det kan være tæt på umuligt at turde være i “ almindelige “ idrætsforening.
Der er sparet alt for meget de senere år indenfor socialpsykiatrien og det har desværre også ramt denne vigtige idrætsforening.
IFS er ikke kun idræt med et bredt tilbud af sport men også sociale arrangementer.
Jeg vil håbe at de gode hensigter holder efter valget !